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  • 작성자 사진마사지멘토

개구리 마사지 뜻 여기서 정리! 알아보자!


오늘은 개구리 마사지 뜻을 주제로 돌아왔습니다.

개구리 마사지 들어보신적 있으신가요? 저도 최근에서야 마사지커뮤니티를 통해 알게되었는데요, 잘쓰이진 않으나 아직까진 사용하는곳도 많다고 하니 알아놓는게 좋겠죠? 바로 알아보겠습니다.

개구리 마사지 뜻부터 말씀드리자면 개구리 마사지란 서혜부마사지,Y존 마사지를 뜻하는데요

즉 림프마사지를 뜻합니다. 그렇다면 왜 개구리 마사지라고 불리는 걸까요? 아랫배와 허벅지의 경계에 있는 흔히 Y존이라고 불리는 서혜부에는 림프절이 위치하고 있는데요 이 림프절을 마사지 해주기 위해서는 자세를 취해주셔야 합니다.

이때 자세가 개구리 같다고 하여 개구리 자세라고 하는데요, 개구리 자세를 취하고 림프를 마사지 하는 것이 바로 개구리 마사지 뜻합니다. 쉽게 말하면 개구리 자세를 취하고 받는 림프마사지의 일종이라고 생각하시면 편하겠네요,림프마사지뿐만 아니라 스웨디시마사지에서도 림프를 마사지하기 때문에 개구리자세를 취한다고 합니다.

개구리 마사지 뜻은 알았고 왜 받는걸까?

개구리 마사지를 받는 이유는 림프마사지와 같습니다. 산소와 영양소등을 몸 곳곳에 전달하는 림프액 순환을 도와주는 마사지로 교감신경을 안정시키고 부교감신경을 자극해 몸의 긴장이 풀리고 안정을 주며 졸음을 오게 만들어 불면증등에도 좋다고 합니다. 부종과 근육통에도 효과적이라고 하더라고요

또 바쁜 현대인들은 대부분 앉아서 일을 하거나 움직임이 거의 없는 경우가 많아 서혜부부위를 잘 움직이지 않아서 림프액이 막혀있는 경우가 대부분이라고 하는데요, 개구리자세를 하게되면 서혜부쪽 림프액을 열어주어 마사지할때 효과적이라고 합니다. 개구리 마사지 뜻이 있듯이 인체에 필요한 마사지라고 합니다.

개구리 마사지를 셀프로도 할수 있다고 합니다.먼저 개구리 자세를 취하고 서혜부 고관절의 바깥쪽에 안쪽으로 부드럽게 원형을 그리며 부드럽게 밀어줍니다. 이때 마사지볼이나 마사지롤 같은걸 사용하셔도 됩니다. 하지만 너무 쎄게 누를경우 손상이 될수 있어 부드럽게 쓸어주듯이 밀어주는걸 기억해주셔야합니다.

오늘은 개구리 마사지 뜻에 대해 알아보았는데요, 마사지사이트에도 많은 정보가 있으니 한번 들어가보셔서 직접 찾아보시는것도 좋은 방법인것 같습니다. 이만 마치며 다음에도 유용한 정보로 돌아오겠습니다.



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