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  • 작성자 사진마사지멘토

아로마 마사지 뜻 확인해봅시다


안녕하세요, 마사지멘토입니다.

오늘은 여러분이 흔히 알고 계시는 아로마마사지에 대한 주제를 가져와 봤습니다.

아로마마사지가 무엇인지 알지만 정확한 뜻을 문의해주시는 분들이 많아서

이번 주제로 선정했어요. 그럼 아로마마사지 뜻 지금 바로 확인해볼게요!

아로마는 그리스어로 향기를 뜻한다고 합니다.

그 의미가 지나면서 에센셜 오일이나 아로마 오일이라는 뜻으로 발전하게 되었다고 하네요.

허브는 아로마 오일의 초기적 재료로 향기가 나는 풀을 말해요.

허브의 꽃, 잎과 줄기, 뿌리를 추출하여 만든 향유를 바로 아로마 오일, 에센셜 오일이라고 합니다. 에센셜 오일은 알콜이나 기름에 쉽게 녹지만 물에는 녹지 않는 특징을 가지고 있습니다.

아로마 오일
아로마 오일

아로마 마사지 뜻은 아로마 오일과 마사지를 합친 말로 식물에서 추출한 아로마 오일을 사용해 정신적이나 심리적으로 치료를 하며 마사지로 뻣뻣하게 굳고 찌뿌둥한 신체를 같이 풀어주는 효과가 있습니다. 마사지는 아로마 오일을 가장 간단하게 사용할 수 있는 아로마 사용법인데요. 스웨디시 마사지를 예로 들 수 있겠네요. 아로마 마사지 뜻으로 마사지 할 땐 근육과 림프절을 따라 부드럽게 시행됩니다.

아로마 마사지 효과
아로마 마사지 효과

그래야 노폐물과 독소가 배출 되면서 혈액순환을 도울 수 있기 때문입니다. 피부와 근육에 피가 잘 통하게 하여 몸의 체온을 올리면 아로마 오일이 잘 흡수 되어 효과가 배가 된다고 해요.

보통 직장인들이나 스트레스를 많이 받는 사람들은 마사지를 통해 해소를 하실텐데

아로마 마사지는 스트레스 뿐만 아니라 피부 노화 방지, 탄력, 주름 예방에도 효과적이고

각종 관절 질환과 통증을 치료하는데도 도움을 준다고 합니다.

아로마 마사지 홈케어
아로마 마사지 홈케어

아로마 마사지 뜻과 함께 집에서 사용할 수 있는 방법도 알려드릴게요.

집에서 답답하고 좋지 않은 냄새가 난다면 아로마 오일을 소량 뿌려주시는 것을 추천드립니다. 아로마 향은 라벤더, 허브향 같은 부드러운 향이 도움이 된다고 해요.

에센스 오일은 사람마다 좋아하는 향이 다르고 컨디션에 따라 계속 바뀐다고 해요.

그러니 샘플용 에센스 오일을 여러가지 구비하여 맡으며 사용하시면 보다 마음에 드는 테라피가 될 수 있을 겁니다.

아로마 에센셜 오일 팁
아로마 에센셜 오일 팁

오늘 아로마 마사지 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져보았습니다.

스트레스와 피로로 인해 잠 못드는 분들은 이번 기회에 아로마 마사지를 받아보시는 건 어떠실까요? 저는 다음 시간에도 여러분께 도움이 되는 좋은 정보를 들고 돌아오도록 하겠습니다.

오늘도 읽어주셔서 감사합니다.!






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